Inmiddels is het alweer medio januari. De feestdagen zijn achter de rug en wellicht heb je een begin gemaakt met goede voornemens inderdaad in de praktijk te brengen. Goede voornemens om bijvoorbeeld een paar pondjes kwijt te raken, meer te bewegen of te stoppen met ongezonde gewoonten, gezonder eten e.d. Daarom in het blog voor januari deze keer aandacht ontslakken en ontzuren met celzouten om zo je lichaam een energie-oppepper geven. Verzuring, wat is het eigenlijk? Even kort door de bocht gezegd, heeft het bloed en de weefsels in het menselijk lichaam een bepaalde ph-waarde. Raakt deze ph-waarde uit balans door een teveel aan zuren in je lichaam, dan kun je (op termijn) last krijgen van klachten. Denk daarbij aan spierkrampen, lusteloosheid, acné of jichtachtige klachten. Verzuring kan optreden door een eetpatroon met veel “verzurende” voedingsmiddelen (bijvoorbeeld varkensvlees, kaas) en te weinig “basische” voedingsmiddelen (bijvoorbeeld groene bladgroenten zoals boerenkool). Een aantal celzouten kunnen je helpen de balans weer op orde te krijgen en overtollige zuren uit je lichaam te verwijderen. Is er sprake van een langer bestaande verzuring in het lichaam dan kunnen ook andere celzouten nodig zijn om de verzuring op te heffen. Dit is echter maatwerk en voert te ver om hier op in te gaan in deze blog. Om te ontslakken/ontzuren kun je de onderstaande celzouten 4 tot 6 weken gebruiken: Nr. 2 Calcium phosphoricum: als de zuur/base balans in het lichaam verstoord is en er sprake is van verzuring, gaat het lichaam mineralen onttrekken (o.a. uit het botweefsel/spierweefsel) om het overschot aan zuren te compenseren. Dit celzout draagt bij om de botopbouw en spierwerking te ondersteunen en zodoende de gevolgen van verzuring te compenseren. Nr. 7 Magnesium phosphoricum: een ander symptoom van een verstoorde zuur/base balans kan blijken uit spierkrampen. Dit celzout draagt bij aan een goede werking/ontspanning van het zenuw- en spierstelsel. Nr. 9 Natrium phosphoricum: bevordert de afbraak van overtollige zuren in het lichaam en heeft een positieve invloed op de vetstofwisseling. Doordat het lichaam van overtollige zuren wordt ontdaan, kun je je energieker gaan voelen. De celzouten kun je verdeeld over de dag innemen (opzuigen of oplossen in water, zie voor de gebruiksaanwijzing eerdere blogberichten op de website: www.natuurkracht-sterkinjevel.weebly.com/blog) Wil je graag regelmatig informatie ontvangen over celzouten en kruiden, meld je dan aan op de website voor de gratis nieuwsbrief. Deze verschijnt één maal per maand. Wil je weten of celzouten iets voor je kunnen betekenen. Boek dan eens een oriënterend gesprek met me. Dit duurt ongeveer 20 minuten en geeft je een aardig beeld van de mogelijkheden. Een oriënterend gesprek is kostenloos en geheel vrijblijvend. Kijk voor meer informatie op www.natuurkracht-sterkinjevel.weebly.com/contact.
0 Comments
Leave a Reply. |
Archieven
Augustus 2020
Categorieën |